<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>trojanowisko &#187; Scullynaria &#8211; the food is out there</title>
	<atom:link href="http://www.3jane.pl/category/scullynaria/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.3jane.pl</link>
	<description>gdzie trojany hasają wśród rumianków</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2009 21:38:37 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Pilaw z czerwonego ryżu z warzywami</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pilaw-z-czerwonego-ryzu-z-warzywami/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pilaw-z-czerwonego-ryzu-z-warzywami/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 17:02:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia naprawdę nie wiem jaka, 4-6 porcji (raczej 4).

Potrawa składa się z dwóch części podawanych na tym samym talerzu: ryż z różnymi smakowitymi śmieciami i pieczone warzywa w marynacie. Z tego powodu lista składników może wydawać się lekko przerażająca, ale nic to: da się zastępować, mieszać i kombinować, a proces przyrządzenia było zadziwiająco szybki (jak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pilaw-z-czerwonego-ryzu-z-warzywami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pikantne ziemniaki z cytryną</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pikantne-ziemniaki-z-cytryna/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pikantne-ziemniaki-z-cytryna/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 16:33:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia wegetariańska, wygląda na coś indyjskiego chyba. Proporcje dla 4 osób.

Składniki

450 g ziemniaków, pokrojonych w grube talarki
1 cukinia, pokrojona w plastry
2 małe rzepy, pokrojone w ćwiartki
1 marchew, pokrojona w grube talarki
2 czerwone cebule, pokrojone w ósemki
300 ml bulionu warzywnego
100 ml oliwy z oliwek
sok i skórka z 2 dużych cytryn
3 ząbki czosnku, zmiażdżone
2 łyżeczki kminku, zmielonego
2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2009/01/10/pikantne-ziemniaki-z-cytryna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jajka sadzone po meksykańsku</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2008/08/18/jajka-sadzone-po-meksykansku/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2008/08/18/jajka-sadzone-po-meksykansku/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 17:23:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia meksykańska. Proporcje dla 4 osób.

Składniki

4 kukurydziane tortille
1 awokado
sok z limonki lub cytryny do zamoczenia awokado
175 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w plasterki lub kostkę
4 jajka
4 łyżki sera feta lub wensleydale, pokruszonego
1 łyżka cebulki dymki, drobno posiekanej
1 łyżka świeżej kolendry, posiekanej
salsa, ulubiony rodzaj
2 łyżki masła/oleju (do smażenia jajek)

Przygotowanie

Podgrzać tortille na patelni teflonowej bez tłuszczu, skrapiając je [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2008/08/18/jajka-sadzone-po-meksykansku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soczewica z ryżem</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2008/08/02/soczewica-z-ryzem/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2008/08/02/soczewica-z-ryzem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 10:13:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/?p=264</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia indyjska/wegetariańska. Proporcje dla 4 osób.

Składniki

225g czerwonej soczewicy, połówki
50 g białego ryżu długoziarnistego
1 litr bulionu warzywnego
150 ml wytrawnego białego wina
1 por, pokrojony w kawałki
400 g krojonych pomidorów z puszki
1 czerwona papryka pokrojona w plastry
100 g małych różyczek brokułów
8 minikolb kukurydzy, przekrojonych wzdłuż
50 g strąków zielonej fasolki szparagowej, przekrojonych na połowy
3 ząbki czosnku, zmiażdżone
1 łyżeczka kminku, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2008/08/02/soczewica-z-ryzem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron penne z oliwkami, papryką i pomidorkami</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2008/07/19/makaron-penne-z-oliwkami-papryka-i-pomidorkami/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2008/07/19/makaron-penne-z-oliwkami-papryka-i-pomidorkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 20:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/?p=262</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia włoska. Proporcje ponoć dla 4 osób, ale ja to zeżarłam w 2.

Składniki

225 g makaronu penne (grube rurki
1 zielona papryka, pokrojona w cienkie paseczki
1 żółta papryka, pokrojona w cienkie paseczki
16 pomidorków winogronowych, przekrojonych na połowy
2 łyżki czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
75 g rokietty (rukoli)
125 ml wytrawnego białego wina
2 ząbki czosnku, zmiażdżone
2 łyżki oliwy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2008/07/19/makaron-penne-z-oliwkami-papryka-i-pomidorkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gulasz po meksykańsku</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2008/02/25/gulasz-po-meksykansku/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2008/02/25/gulasz-po-meksykansku/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Feb 2008 19:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/2008/02/25/gulasz-po-meksykansku/</guid>
		<description><![CDATA[Oryginalny przepis zwał się &#8222;wołowina Michoacan&#8221;. Kuchnia meksykańska. 4 &#8211; 6 porcji (na oko raczej 5).

Składniki

1 kg wołowiny na gulasz, pokrojonej na kawałki
400 g pomidorów, pokrojonych w kostkę
1,5 litra wywaru wołowego
350 g zielonej fasolki szparagowej, z odciętymi końcami
2 cebule, posiekane
5 ząbków czosnku, posiekanych
1,5 suszonej chili lub kilka chlupnięć salsy
olej roślinny, mąka, cukier, sól, pieprz
do podania: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2008/02/25/gulasz-po-meksykansku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Risotto z cukinią i bazylią</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2007/09/14/risotto-z-cukinia-i-bazylia/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2007/09/14/risotto-z-cukinia-i-bazylia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 08:06:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/blog/2007/09/14/risotto-z-cukinia-i-bazylia/</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia włoska &#8211; risotto z cukinią i bazylią. Proporcje na 4 do 6 porcji (raczej 6).

Składniki

400 g ryżu arborio lub carnaroli
4 cukinie
1 żółta papryka
2 ząbki czosnku
1 duża cebula
1,5 litra gorącego bulionu z kury lub wywaru z warzyw
80 ml wytrawnego białego wermutu
85 g świeżo startego parmezanu
4 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia aromatyzowanej bazylią, plus niewielka ilość [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2007/09/14/risotto-z-cukinia-i-bazylia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kapuśniak</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2007/04/29/kapusniak/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2007/04/29/kapusniak/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2007 08:48:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/2007/04/29/kapusniak/</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia trojańska &#8211; kapuśniak. Porcja na 4 osoby.

Składniki

500 g kiszonej kapusty
100 g wkładki mięsnej (boczku wędzonego, kiełbasy zwyczajnej)
300 g ziemniaków
cebula
kilka kawałków suszonych grzybów
4 liście laurowe
2 kostki bulionowe
sól, pieprz
2 l wody

Przygotowanie

Kapustę opłukać na sicie pod bieżącą wodą. Osączyć z wody, drobno pokroić. Mięso pokroić w kostkę. Cebulę obrać, opłukać, drobno posiekać.
Ziemniaki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2007/04/29/kapusniak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Omlet biszkoptowy</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2007/03/10/omlet-biszkoptowy/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2007/03/10/omlet-biszkoptowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2007 18:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/2007/03/10/omlet-biszkoptowy/</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia trojańska &#8211; omlet biszkoptowy. Porcja na 1 osobę.

Składniki

2-3 jaja
2-3 łyżki mąki
nieco masełka
szczypta soli
szczypta cukru
dodatki w zależności od gustu: dżem albo keczup i warzywa

Przygotowanie

Jajka umyć, rozbić, oddzielić białka od żółtek.
Do białek dodać cukier i sól. Ubić na sztywną pianę.
Rozmącić żółtka, powoli wlać do piany z białek.
Mieszając masę jajeczną powoli dosypać mąki.
Na patelni podgrzać masełko, na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2007/03/10/omlet-biszkoptowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Łosoś ze szpinakiem w śmietanie</title>
		<link>http://www.3jane.pl/2007/03/09/losos-ze-szpinakiem-w-smietanie/</link>
		<comments>http://www.3jane.pl/2007/03/09/losos-ze-szpinakiem-w-smietanie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2007 09:36:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>_3Jane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Scullynaria - the food is out there]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.3jane.pl/2007/03/09/losos-ze-szpinakiem-w-smietanie/</guid>
		<description><![CDATA[Kuchnia włoska &#8211; łosoś ze szpinakiem w śmietanie. Porcja dla 2 &#8211; 3 osób.

Składniki

makaron, taki grubszy (kolanka, rurki)
czosnek (pół główki)
cebula (cała, duża)
łosoś (mrożony, np. 2 filety)
szpinak (pół deski Hortexu albo parę kulek Bonduelle)
śmietana 18% (pół małego kubka)
orzeszki pinii lub łuskane nasiona słonecznika
oliwa z oliwek lub inny lepszy tłuszcz roślinny
przyprawy: rozmaryn, pieprz, sól
starty ser

Przygotowanie

Ugotować makaron (można [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.3jane.pl/2007/03/09/losos-ze-szpinakiem-w-smietanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
